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Développez votre 
intelligence émotionnelle
Contrairement aux idées reçues, les personnes "trop" intelligentes peuvent être heureuses !
  • ​​​Chapitre 1 : Un bilan de la place des émotions dans notre monde
  • ​​Chapitre 2 : Qu’est-ce qu’une émotion, et à quoi ça sert ?
  • ​Chapitre 3 : Qu’est-ce qui déclenche nos émotions ?
  • ​Chapitre 4 : Émotions dysfonctionnelles
  • Chapitre 5 : Comment écouter ses émotions ?
  • Chapitre 6 : Comment réguler puis choisir ses émotions ?

Programme au format audio

Les audios vous permettent de bénéficier du contenu de la formation sans vous prendre de temps dans votre vie. Vous pouvez l'emporter et la consulter partout avec vous (en cuisinant, en conduisant, ou même aux toilettes !)
"Je n'ai jamais accepté l'idée que les personnes à Haut Potentiel ne peuvent goûter au bonheur du fait de leur différence... on peut être à Haut Potentiel et être Heureux !"
Le bonheur, c'est comme les sciences, le sport ou l'écriture, 
ça s'apprend !
Quand on est "H.P. ", on constate chaque jour que l'on est différent, et l'on peut vivre cette dernière comme un fardeau pendant des années, voir toute une vie.

Souvent les émotions sont source de désagrément ou d'angoisses, alors on cherche à les écarter, à les raisonner, à les oublier, à les fuir...
Et souvent c'est là que cela empire.
Au mieux, elles nous obnubilent, au pire, on les somatise.

Le fond du problème n'est pas les émotions en elles-même, mais notre rapport à ces dernières qui est souvent délicat.

Alors on peut se poser de nombreuses questions : est-ce que ces émotions qui me débordent viennent de ma différence ? de moi ? Des autres qui ne veulent pas les voir ? De mon éducation ? De ce monde qui va mal ? De ce décalage permanent qui fait que les autres ne nous comprendront jamais ?

Bien que l'on fasse de son mieux, avec les émotions, on fait comme on peut et personne ne nous à vraiment montré le mode d'emploi... On apprend pourtant à faire des maths, de la cuisine, du sport, résoudre des problèmes complexes, mais qui nous apprend :
  • ​Ce qu'est une émotion ?
  • A quoi servent-elles ?
  • ​Pourquoi sont-elles là ?
  • ​Comment et quand les prendre en compte ?
  • ​Comment évaluer leur degré de fiabilité ?...

Le monde est face à un véritable 
Handicap Émotionnel International


Cela peut paraître simpliste, mais il suffit parfois d'un mode d'emploi simple et clair pour sortir d'une gestion empirique, primitive et instinctive de ses émotions.

Plus de 15 années de recherche et d'enfer émotionnel intérieur m'ont permis d'aboutir à la compréhension de ce système complexe que sont nos émotions.
Après avoir appliqué cette approche dans ma propre vie, j'ai pris la ferme décision de venir en aide aux autres HPi qui comme je l'étais sont en difficulté dans leur rapport à leurs émotions et à leur spécificité. 

Vous trouverez dans ces 6 audios d'une durée totale de 3h env, les clés de compréhension qui vous permettront de vous libérer du poids parfois insupportable de certaines émotions désagréables.
Vous comprendrez, comment ce système incroyablement riche et salvateur pour la survie peut être appréhendé de façon fluide et constructive, et non subit de plein fouet.

Vous l'avez peut-être expérimenté, nos émotions sont à l'origine de la majorité de nos décisions. Cela va de notre métier, à notre partenaire en passant par notre lieu de vie, voir même la façon dont nous entrons en relation avec nos proches (surtout nos enfants).

Alors pourquoi ne pas prendre le temps 
d'apprendre leur langage et de 
vivre enfin en harmonie avec elles ?

En vous souhaitant le plus d'harmonie possible, votre dévoué,
 Quentin Lions
Coach certifié Anthony Robbins
Camille Hembert - Specq
Créatrice du centre Happy HP
Ce qu'elle pense de ce programme de formation
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