Formations & livreS
Développez votre intelligence émotionnelle
Ce programme AUDIO vous explique : 

  • A quoi sert une émotion ?
  •  Pourquoi sont elles là ?
  •  Comment mieux les comprendre ?
  •  Comment les réguler ?
  •  Comment cesser de les subir ?
  •  Comment les utiliser pour en faire des alliées ?
  •  Comment réduire le temps de présence des émotions désagréables ?
  •  Vivre enfin en paix avec ses émotions et leur présence

Prix
147€
Niveau
Débutant & Avancé
Explorez & Maîtrisez 
vos émotions
Ce programme AUDIO vous explique :
  • (Devenez un expert dans la maîtrise de vos émotions)
  •  Trouvez la puissance intérieur
  •  Écourtez la présence des émotions désagréables,
  •  Faites de TOUTES vos émotions vos alliées.
  •  Laissez vous guider en toute confiance,
  •  Pouvoir sentir la paix émotionnelle
  •  Sortez du mode réactionnel définitivement
  •  Reprogrammez vos émotions engrammées dans l'enfance

Prix
397€
Niveau
Débutant à Confirmé
Gérer les 
CONFLITS dans le COUPLE
Ce programme AUDIO vous explique :
  • ​Comment comprendre les origines des conflits
  •  Comment prévenir l'arrivée d'une dispute 
  •  Gérer et dépasser les conflits 
  •  Comment créer de l'harmonie 
  •  Comment reformer le lien après un conflit 
  •  Comment re-créer de l'harmonie

Prix
150€
Niveau
Débutant & Avancé
DÉPASSER sa SOUFFRANCE
(lors d'une rupture)
Ce programme AUDIO vous explique :
  • (s'applique pour toute forme de rupture : amoureuse, professionnelle, familiale, amicale, etc)
  •  Comment apaiser la souffrance liée à une rupture en un temps record !
  •  Comment sortir de ces pensées qui tournent en boucle
  •  Comment arrêter cette sensation de perte de sens permanente
  •  Comment éviter de tomber dans l'aigreur, ou le désamour de soi
  •  Comment  arrêter de s'en vouloir de s'être investi dans cette relation
  •  Comment dépasser cette sensation qu'on ne se sortira jamais de cet enfer.
  •  Comment créer de la paix, de l'harmonie et du sens dans cette expérience douloureuse.
  •  Voir enfin la lumière au bout du tunnel !

Prix
150€
Niveau
Débutant & Avancé
MAÎTRISER sa SOUFFRANCE
Ce programme VIDEO de 10h45 
vous explique :
  • ​Comment comprendre l'origine des pires souffrances
  •  Comment les atténuer sans craindre leur retour 
  •  Comment en faire une alliée et non une ennemie
  •  Comment réduire la durée de sa présence, même les plus profondes, à seulement quelques minutes
  •  Comment utiliser son corps autrement pour fluidifier l'évacuation des émotions dévastatrices 
  •  Comment se garantir une vie plus harmonieuse et calme sur le long terme
  •  Fonctionne même pour les vielles souffrances d'enfance tenaces

Prix
350€
Niveau
Avancé & confirmé
SORTIR de laDÉPENDANCE AFFECTIVE en 21 JOURS
Ce programme AUDIO vous explique :
  • ​Comment gérer le manque de sa dose affective
  •  Comment vivre au quotidien au lieu de survivre
  •  Comment remettre la pyramide de ses besoins dans le bon ordre, et reprendre sa vie en main
  •  Comment reprendre doucement contact avec l'autre en étant assez fort
  •  Comment et pourquoi voir qu'il y a un espoir dans l'après
  •  Comment créer des relations harmonieuses, libres et authentiques 
  •  Comment se désintoxiquer de façon définitive
  •  Tous les outils permettant d'accéder à l'autonomie affective

Prix
189€
Niveau
Débutant & Avancé
Défi des 7 jours pour sortir de la manipulation
Ce programme VIDEO vous explique :
  • ​Comment les relations de manipulations se mettent en place
  •  Comment les détecter
  •  Comment déjouer les tentatives de manipulation 
  •  Comment communiquer de façon affirmée, même en face d'un(e) manipulateur(trice) 
  •  Comment réparer les failles émotionnelles laissées par la personne qui a abusé de vous 
  •  Comment retrouver son plein potentiel
  •  Comment faire concrètement pour s’affirmer devant un inconnu, un ascendant hiérarchique, ou une personne qui a de l'emprise sur nous

Prix
150€
Niveau
Débutant & avancé
Guérir du mal d'amour
Ce livre vous explique comment :

  •  Faire un bilan complet de votre situation
  •  Comprendre la provenance de vos réactions de dépendance affective 
  •  Comprendre les systèmes relationnels pernicieux 
  •  Sortir de vos habitudes comportementales 
  •  Envisager une autre forme de relation amoureuse 
  •  Retrouver le sourire et le plaisir d’être vous même
Prix
19€
Niveau
Débutant & Avancé
Lot de 2 e-books
Êtes-vous amoureux ou dépendant affectif ?
&
Les rôles dans la dépendance affective
  • Comprendre ce qui se joue dans les relations de dépendance affective
  •  Trouver des explications claires à ce que l'on traverse
  •  Prendre conscience que ce n'est pas une fatalité, si on cessait de jouer le rôle du dépendant dans l'histoire
  •  Quels sont les caractéristiques de la dépendance affective ainsi que les symptômes
  •  Quelle est ce scénario relationnel que je joue avec l'autre ?
  •  Quelles sont les pistes de sortie de ce type d'enfer émotionnel

Niveau
Débutant
Prix
11€
Tous droits réservés - www.autonomieaffective.com  - Quentin Lions